پنجشنبه ۲۹ شهريور ۱۳۹۷ - ۱۴:۲۲ Thursday, 20 September 2018 |
تاریخ انتشار: ۱۲:۴۸ - ۰۴ تير ۱۳۹۷
کد خبر: ۱۰۴۵۰
تندرست نیوز گزارش میدهد؛
می‌گل هشترودی
تندرست نیوز؛کرایه خانه که عقب بیوفتد؛ پول آب و برق را که نتوانی پرداخت کنی؛ خرج دوا و درمان که نداشته باشی و خرج روزانه ات که به سختی تامین شود، فشار روانی افزایش می یابد! پژوهش ها نشان داده است که از بین 22 عامل تاثیرگذار بر استرس شهروندان، تورم و هزینه‌های زندگی با میانگین 4.1 از 5 مؤثرترین عامل فشار روانی بر مردم کل کشور است.
ماهيت زندگي ماشيني و شهرنشيني, انسان را روزانه در معرض برخورد با انواع رويداد‌هاي فشار زاي رواني قرار مي‌دهد. همه ما در معرض اين نوع استرس‌ها قرار داشته‌ايم كه ممكن است به بروز مشكلات هيجاني و جسماني منجر گردد. 
فشار روانی یکی از مهم‌ترین علل بروز اختلالات جسمی‌ و روانی است. بررسی‌های گوناگون نشان می دهند که این بیماری علت اصلی درصد بالایی از  بیماری‌ها مثل سرطان، بیماری قلبی، آسم و میگرن و غیره است. فشار روانی در بروز اختلالاتی چون افسردگی، اضطراب و سوء مصرف مواد موثر است و  همچنین این بیماری نقش موثری در بروز اختلال سوء مصرف مواد و بروز اعتیاد در افراد است.
به هر استرس و نگرانی که بر ذهن انسان اضافه شود فشار روانی گفته می‌شود. فشارهای روانی گاه بسیار کوچک هستند و گاهی بسیار بزرگ. هنگامی که شما سرما می‌خورید یک فشار روانی به زندگی شما اضافه می‌شود. در کل هر فرایندی که زندگی انسان را از روال خود خارج کند به او فشار روانی وارد می‌آورد. تمام استرس‌ها و نگرانی‌های روزانه از یک طرف و مشکلات زندگی از طرف دیگر زندگی انسان را تغییر می‌دهد و زندگی را دچار فشار می‌کند.
این نوع فشار معمولا در پاسخ غیراختصاصی بدن به هر موقعیتی شمرده می شود که نیاز به سازگاری داشته‌باشد. خواه موقعیت مزبور خوشایند باشد ( مانندارتقای شغلی) و خواه ناخوشایند باشد (ماننداخراج از کار). البته یافته‌های جدید نشان می‌دهد که بین فشار روانی ناشی از موقعیت مطلوب و نامطلوب تفاوت‌های فیزیولوژیک وجود دارد.  فشار روانی با سلامتی و عملکرد ارتباط دارد. مقادیر کم آن موجب بهبود سلامتی و عملکرد می‌شود و مقادیر زیاد آن سلامتی را به خطر انداخته و عملکرد را دچار اختلال می‌کند. 
عوامل متعددی در ایجاد فشار روانی مؤثرند که هرکدام با توجه به شرایط مختلف، در بروز فشار روانی بر فرد نقش دارند که از جمله آن می توان به موارد زیر اشاره کرد؛
پژوهش ها نشان دهنده آن است که مؤثرترین عامل ایجاد فشار روانی در حوزه مسائل اقتصادی بر مردم، «تورم، گرانی و هزینه های بالای زندگی» با میانگین 4.0 می باشد. در این آیتم نیز استان تهران واجد تفاوت معنادار با سایر نقاط کشور است و مردم تهران بیش از مردم سایر استانهای کشور از تورم، گرانی و هزینه های بالای زندگی در فشار هستند. مؤثرترین عامل ایجاد فشار روانی در حوزه مسائل مربوط به احساس امنیت در جامعه، احساس ناامنی از مواجهه با افراد شرور است. در این شاخص دو آیتم ترس از سرقت یا اخاذی و ترس از سوء استفاده مالی نیز وجود داشت، که در استان تهران علاوه بر احساس ناامنی از مواجهه با افراد شرور، ترس از سرقت یا اخاذی نیز با میانگین 3.6 از 5 به عنوان دو عامل موثر بر سلامت روانی قرار دارند.
مؤثرترین عامل ایجاد فشار روانی در حوزه مسائل مربوط به دغدغه های شخصی و خانوادگی؛ در کل کشور، دو عامل نگرانی در مورد سلامت فردی و ترس از بیماری فرد یا یکی ازاعضای خانواده شناخته شد. اما در این شاخص در استان تهران سه عامل نگرانی در مورد سلامت فردی، ترس از بیماری یکی از اعضاء و مصائب ازدواج به عنوان مؤثرترین عوامل ایجاد فشار روانی بر شهروندان تهرانی شناسایی شدند. آمارها در این شاخص نشان داد که بین استان تهران و سایر استانها تفاوت معناداری از حیث آیتم های فوق وجود ندارد اما در استان تهران ترس از اختلافات خانوادگی واجد تفاوت معنادار با سایر نقاط کشور است.
مؤثرترین عامل ایجاد فشار روانی در حوزه مسائل مربوط شغل و محل کار، «پیدا کردن شغل مناسب» شناخته شد. در استان تهران نیز پیدا کردن شغل مناسب مؤثرترین عامل ایجاد فشار روانی بر شهروندان تهرانی است که از این حیث تفاوت معناداری بین استان تهران با سایر استانها وجود ندارد. اما نکته قابل ملاحظه در این شاخص وجود تفاوت معنادار میان استان تهران با سایر استانها از حیث ترس از «نامناسب بودن روابط اجتماعی در محل کار» است.
مؤثرترین عامل ایجاد فشار روانی در حوزه مسائل مربوط معضلات و نابسامانی ها در جامعه شامل مشکلات اداری، مسائل اخلاقی جامعه و ناامیدی نسبت به آینده با میانگین 3.5 از 5 می باشد. اما در استان تهران مسائل اخلاقی جامعه با میانگین 3.6 و مشکلات اداری و ناامیدی نسبت به آینده با میانگین 3.5، مؤثرترین عامل ایجاد فشار روانی بر شهروندان تهرانی هستند.
با توجه به اوضاع اقتصادی بی ثبات این روزها و با در نظر گرفتن این امر که  حقوق کارمندان و بازنشستگان به همان روال سابق است، باید به این موضوع تاکید داشت که فشار های روانی در جامعه لحظه به لحظه افزایش می یابد و آژیر قرمز آن چندی وقتی است که به صدا در آمده است.

نام:
ایمیل:
* نظر: