کد خبر: ۱۱۶۹
تندرست نیوز؛یک مشاوره خانواده در خصوص نشانه‌های جدایی عاطفی، گفت: معمولا نشانه‌های مشترکی وجود دارد که اگر این نشانه‌ها به کرات دیده شود به معنای زنگ خطر است. یکی از این زنگ خطرها بالابردن میزان انتقاد نسبت به یکدیگر است.
به گزارش تندرست نیوز، سمیه شاهمرادی، در خصوص روش‌های کاربردی برای بهتر شدن زندگی زناشویی، گفت: از هم‌گسیختگی عاطفی، معمولا به تدریج اتفاق می‌افتد. اکثر زوج‌هایی که این مشکل را دارند چنان به تدریج وارد این ورطه کاهش صمیمیت می‌شوند که خودشان هم بعد از مدتی باورشان نمی‌شود.
وی ادامه داد: کارشناسان و مشاوران خانواده می‌توانند از طریق آسیب‌شناسی کمک کنند و به زوج‌ها راهکارهایی نشان دهند تا آن‌ها بتوانند از ایجاد آسیب در روابط‌شان پیشگیری کنند یا حتی اگر آسیبی به وجود آمده بکوشند آن را ترمیم کنند.
این مشاور خانواده در ادامه بیان کرد: یکی از عواملی که در شکل‌گیری جدایی عاطفی، بسیار تاثیرگذار است، این دیدگاه اشتباه است که من این همسر را به دست آورده‌ام و دیگر مال من است. زوج‌ها در اکثر مواقع در شروع ازدواج به نیازهای هم احترام می‌گذارند. به عواطف هم توجه می‌کنند و در صورت آزار یکدیگر از هم معذرت خواهی می‌کنند؛ ولی متاسفانه دیدگاه اشتباهی وجود دارد که ناخودآگاه در ذهن افراد شکل می‌گیرد.
وی در ادامه تصریح کرد: واقعیت این است کسانی که زندگی‌شان به جدایی ختم شده، از همان ابتدا چنین پیش‌بینی‌هایی نمی‌کرده و فکر می‌کرده‌اند مشکلی در روابط‌شان وجود ندارد. بی‌توجهی و رسیدگی نکردن به رابطه، رفته رفته، بین زوج‌ها فاصله ایجاد می‌کند.
شاهمرادی تاکید کرد: اولین قدم برای پیشگیری از جدایی عاطفی، اصلاح این دیدگاه اشتباه است؛ اینکه ما فکر کنیم همسر برای همیشه پیش ماست و این رابطه، همیشه همین قدر خوب باقی می‌ماند. برقراری یک رابطه، مثل بچه تازه متولد شده است و نیاز به مراقبت دارد.
وی با بیان اینکه زندگی خانوادگی باید حتما همیشه در معرض بررسی مداوم و رسیدگی‌های کامل قرار بگیرد، افزود: اولویت با برقراری رابطه و گفت‌وگو، یک عامل صمیمیت است و باعث نزدیکی می‌شود، هرچند ممکن است درباره پیش پا افتاده‌ترین مسائل باشد. همچنین صحبت درباره نیازهای عاطفی، مرور خاطرات خوش زندگی و در مورد اینکه چه خلأای احساس می‌کنند و حتی در مورد مسائل فرزندان‌شان، رشته ارتباط را مستحکم‌تر می‌کند.
این مشاوره خانواده در خصوص نشانه‌های جدایی عاطفی، عنوان کرد: ممکن است بعضی نشانه‌ها در بعضی خانواده‌ها بروز داده شود و بعضی نشانه‌ها در بعضی خانواده‌های دیگر، ولی معمولا نشانه‌های مشترکی وجود دارد که اگر این نشانه‌ها به کرات دیده شود به معنای زنگ خطر است. باید افراد هوشیار باشند، زیرا ممکن است این رابطه با مشکل مواجه شود. یکی از این زنگ خطرها بالابردن میزان انتقاد نسبت به یکدیگر است.
وی ادامه داد: لازم است برای بهتر شدن رابطه به تحسین از یکدیگر بپردازند. نه اینکه انتقاد نکنند ولی زیاد انتقاد کردن هم خوب نیست.
شاهمرادی در ادامه تاکید کرد: یکی دیگر از نشانه‌ها گرایش زوج‌ها به فعالیت‌های فردی بیش از حد نرمال است. تفریح و سرگرمی‌های فردی در حد نرمال می‌تواند مفید باشد، ولی بیش از حد، واقعا مضر است و حتی رفته رفته باعث جایگزین شدن رابطه مشترک می‌شود. در این صورت باید به خودشان کمک کنند و از مشاوره بهره ببرند.
وی در پایان اظهارداشت: زنگ خطر دیگر، بی‌توجهی شدید به وظایف خانوادگی است. این بی‌توجهی، ممکن است مقطعی باشد و باعث شود رسیدگی کاهش پیدا کند، اما جای نگرانی نیست؛ ولی اگر بدون هیچ عامل بیرونی رفته رفته فرد احساس کند کشش و علاقه‌ای ندارد باید به مشاوره مراجعه کند.
پایان پیام/
عناوین مرتبط
نظر شما
آخرین اخبار
پر بیینده ترین عناوین
پر بحث ترین ها
