سه‌شنبه ۲۳ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۵:۵۹ Tuesday, 14 August 2018 |
تاریخ انتشار: ۱۷:۴۰ - ۰۱ مرداد ۱۳۹۷
کد خبر: ۱۳۱۰۰
دکتر رضا تویسرکان منش
تندرست نیوز؛بوی بد واژن، اغلب باعث آزار و خجالت خانم ها می شود. این بوی بدمعمولا ناشی از عفونت های باکتریایی مانند واژینوز باکتریایی یا تریکومونیازیس است. برخی از محصولاتی که در اصل برای حفظ بهداشت واژن استفاده می شوند نیز می توانند با تغییرpHواژن تولید بوی بد کنند.
عوامل دیگری که ممکن است باعث بوی بد واژن شوند شامل بیماری ها یا عفونت های منتقله از راه جنسی هستند که در صورت عدم درمان، ممکن است منجر به اختلال التهابی لگن و در موارد شدید،ناباروری شود. در این مقاله برخی نکات ساده به شما آموزش داده می شود که چگونه از بوی بد واژن خلاص شوید.

یکی از شایعترین علل بوی واژن، بهداشت نامناسب است. شرایط غیر بهداشتی می تواند رشد باکتری ها را در داخل ناحیه واژن افزایش دهد و منجر به عفونت و بو شود. شایع ترین عفونت تناسلی در زنان، واژینوز باکتریایی است که با واکنش با ترشحات واژینال بوی ماهی گندیده تولید می کند. محرک اصلی در این زمینه تغییر در PH اسیدی نرمال واژن است. با گام های زیر می توانید از بویبد واژن خلاص شوید.

1. بهداشت مناسب و عادات درست داشته باشید

· استفاده از دوش مهبل (واژن) می تواند در از بین بردن بوی ناخوشایند کمک کند. توصیه می شود ابتدا با پزشک مشورت کنید و از توصیه های او در تصمیم گیری در مورد خرید دوش استفاده کنید. با استفاده از دوش مناسب می توانید باکتری هایی را که pH واژن را تغییر می دهند، از بین ببرید. از استفاده بیش از حد از دوش اجتناب کنید.

· هیدراتاسیون مناسب با بیرون ریختن باکتری ها و حفظ pHبه از بین بردن عوامل باکتریایی واژن کمک می کند.

· از مصرف مایعات حاوی شکر و کافئین اجتناب کنید زیرا این عوامل عفونت های قارچی را افزایش می دهند. اجتناب از مصرف زیاد کربوهیدرات های تصفیه شده (آبجو، نان، و غیره) توصیه می شود.

· از محصولات مراقبت از بدن که حاوی مواد شیمیایی بیش از حد برای هدف خوش بو کردن هستند اجتناب کنید. این مواد شیمیایی باعث ایجاد تحریک در مهبل (واژن) می شود.

· برای جلوگیری از رشد عوامل عفونی، قبل و بعد از مقاربت، تمام قسمتهای دستگاه تناسلی را بشویید.

2. از ماست کمک بگیرید

ماست فرآورده غذایی لبنی ایده آل پروبیوتیک است که به رشد فلور بیولوژیکی در بدن انسان کمک می کند. ماست یک منبع عالی لاکتوباسیلوس است که pH واژن را حفظ می کند.باید ازماست طبیعی استفاده شود؛ اطمینان حاصل کنید که هیچ طعم مصنوعی اضافه نشده باشد زیرا ممکن است اثر بخشی را کاهش دهد.

به طور منظم ماست طبیعی (ارگانیک) مصرف کنید.

 یک تامپون را در ماست فرو برده و آن را در واژن قرار دهید. آن را برای تمام شب بگذارید و سپس صبح واژن را خوب بشویید.
نام:
ایمیل:
* نظر: