شنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۷ - ۰۲:۳۴ Saturday, 20 October 2018 |
تاریخ انتشار: ۱۰:۲۶ - ۰۳ بهمن ۱۳۹۶
کد خبر: ۱۳۲۸
یک کلاغ چهل کلاغ بهداشتی 2
تندرست نیوز؛زمان سرماخوردگی از در و همسایه تا آمپول‌زن محل، بهترین راه درمان را غذانخوردن می‌دانند، اما آیا این نسخه ریشه علمی دارد؟
تیتر

به گزارش تندرست نیوز، نکته مهم در زمان ابتلا به سرماخوردگی، تقویت کردن بدن است. سرماخوردگی و تب هر دو از بیماری‌هایی هستند که معمولا در اثر ویروس‌ها ایجاد می‌شوند و بین ۷ تا ۱۰ روز طول می‌کشد تا برطرف شوند.

از قدیم‌الایام باور ذهنی برای درمان سرماخوردگی، داشتن تغذیه مناسب بوده است. بهتر است بدانید شواهد دقیقی مبنی بر نقش تغذیه و رژیم غذایی برای بهبود این بیماری‌ها وجود ندارد.

البته مصرف مایعات به خروج ویروس از بدن کمک می‌کنند. حتی اگر هنگام بیماری احساس گرسنگی و یا تشنگی هم نمی‌کنید، باید حتما آب مورد نیاز بدن خود را تأمین کنید. مصرف مایعات باعث می‌شود ماده مخاط ضخامت کمتری پیدا کند و به راحتی از طریق بینی یا دهان خارج شود. در نتیجه مصرف مایعات به رفع گرفتگی‌ها کمک می‌کند.

پایان پیام/
عناوین مرتبط
نام:
ایمیل:
* نظر: