پنجشنبه ۰۳ خرداد ۱۳۹۷ - ۰۶:۴۵ Thursday, 24 May 2018 |
تاریخ انتشار: ۱۴:۴۱ - ۰۷ بهمن ۱۳۹۶
کد خبر: ۱۳۶۱
یک کلاغ چهل کلاغ بهداشتی 4
تندرست نیوز؛باوری غلط با ادعاهایی تبلیغاتی نظیر «جوانسازی پوست»، «رفع چین و چروک» و «دفع سموم بدن»، در میان مردم جا افتاده است که پایه و اساس علمی ندارد. هیچ علمی سلامت بدن را با نوشیدن روزانه 8 لیوان آب تضمین نمی‌کند.
روزی 8 لیوان آن نخورید!


به گزارش خبرنگار تندرست نیوز، در سال 1945، کمیسیون تخصصی غذا و تغذیه‌ ایالات متحده‌ نوشیدن روزانه 2.5 لیتر آب شرب را به مردم توصیه کرد. از باورهای کنونی پرواضح است که اکثر افرادی که این متن را خوانده بودند، به جمله‌ بعد از آن توجه و دقت کافی نکردند؛ «بیشتر این مقدار آب در مواد غذایی آماده موجود است.»

حمید غفوری، متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار تندرست نیوز، تجویز نوشیدن 8 لیوان آب در روز برای حفظ سلامت تمامی افراد، غیرعلمی خواند و گفت: وزن افراد متفاوت است و نمی‌توان برای تمامی آن‌ها میزان آب یکسانی را تجویز کرد. از طرفی ممکن است فردی به بیماری‌ای مبتلا باشد که نوشیدن این میزان آب برایش مضر باشد.

وی رژیم غذایی را نیز در میزان احتیاج بدن به آب موثر اعلام کرد و افزود: غذاهای شور، فست فودها و رژیم غذایی نادرست موجب می‌شود فرد بیشتر احساس تشنگی کند. از نظر طب سنتی افراد باید به میزان میل‌شان در روز آب بنوشند.

پایان پیام/
عناوین مرتبط
نام:
ایمیل:
* نظر:
پر بیینده ترین عناوین