سه‌شنبه ۲۰ آذر ۱۳۹۷ - ۱۶:۰۴ Tuesday, 11 December 2018 |
تاریخ انتشار: ۲۲:۳۷ - ۲۹ شهريور ۱۳۹۷
کد خبر: ۱۵۶۶۵
تندرست نیوز؛برای تنگ کردن واژن تمرینات کگل؛ یوگا ؛توپک بن وا و واژینال کنز را به صورت منظم و مداوم انجام دهید و با رعایت نکات بهداشتی ، تغذیه سالم و استفاده از مواد گیاهی و طبیعی از افتادگی واژن جلوگیری کنید.
سفت و تنگ کردن واژن با روش های خانگی و طبیعی

از جمله نگرانی های خانم ها پس از زایمان تنگ کردن واژن است . خانم ها باید توجه کنند که واژن قابلیت ارتجاعی دارد و هر گاه که لازم باشد تنگ و گشاد می شود اما بعضی از خانمها به اشتباه فکر می کنند که واژن گاهی اوقات حالت ارتجاعی خود را از دست می دهد و دچار افتادگی می شود که این باور کاملاً غلط است. قابلیت ارتجاعی واژن همیشگی بوده و هیچگاه کاملا از بین می رود اما متاسفانه عواملی هم هستند که موجب کم شدن قابلیت ارتجاعی واژن می شوند.عواملی مانند زایمان طبیعی ،زیاد شدن سن و چاقی . در این بخش از ازسلامت جنسی نمناک مطالب مفیدی را برای خانم هایی که افتادگی واژن دارند آورده ایم پس با ما همراه شوید.تنگ کردن واژن
راههای موثر برای تنگ کردن واژن با استفاده از داروهای گیاهی

راه های تنگ کردن واژن
راه های تنگ کردن واژن با نسخه های خانگی

قبل از استفاده از داروهای گیاهی باید مطالبی را در نظر بگیرید و رعایت کنید زیرا واژن بسیار سریع التاثیر بوده و باید قبل از استفاده از هر دارویی از متخصص زنان اطلاعات کافی دریافت کنید.
میوه های تنگ کننده واژن

تحقیقات اخیر میوه هایی را معرفی نموده است که باعث تقویت ماهیچه های لگن و تنگی واژن می شود .این میوه های غنی از استروژن و بسیار مفید، هویج ، سیب ، شنبلیله، انار ،دانه سویا و دانه کنجد هستند.
تنگ کردن واژن با لیمو

میوه های موثر در تنگ کردن واژن
لیمو از میوه های موثر در تنگ کردن واژن

اگر می خواهید در مدت زمانی کمی واژن خود را تنگ کنید پیشنهاد ما این است که از لیمو که سرشار از ویتامین c می باشد ، و برای پوست بسیار عالی است ، استفاده کنید .لیمو باعث تنگ و سفت واژن شدن واژن می شود ولی تحقیقات اخیر نشان داده که برای استفاده موضعی در واژن چندان مناسب نیست زیرا باعث از بین رفتن دیواره واژن شده و احتمال بروز عفونت در واژن را بالا میبرد و همچنین ph بدن را به خاطر وجود اسید سیتریک فراوان به هم می زند اگرچه روش ها ی قدیمی لیمو آبلیمو ماده ای مناسب برای افتادگی واژن معرفی نموده اند اما این ماده مضراتی نیز دارد که در بالا به آن اشاره شد.
آلوئه ورا گیاهی مفید برای تنگ کردن واژن

از گیاهان بسیار مفیدی که باعث قوی شدن ماهیچه واژن و برای تنگ شدن واژن کاربرد دارد ژل آلوورا است که روش استفاده از آن را برای شما آورده ایم .

شما می توانید به مدت سه ماه دو بار در روز از آلوورا استفاده کنید اما قبل از استفاده حتما واژن را با آب گرم بشویید و به دو بخش درونی و بیرونی واژن دو قاشق غذاخوری ژل آلوورا تازه بزنید و با انگشتان خود ماساژ دهید .یادتان نرود هیچگاه آلوورا را با مواد دیگر ترکیب نکنید زیرا باعث سوزش و خارش و عفونت میشود، چون ph واژن حدود 4 یا 5 است که همانند ph آلوئه ورا است و اگر با مواد دیگری ترکیب شود مشکلات اساسی به همراه دارد.
سیر مادهای موثر در تنگ کردن واژن

برای از بین بردن بوی بد واژن ، تنگ کردن دیواره های آن ، حفظ سلامت و تقویت عضلات واژن و پیشگیری از عفونت های مخمر استفاده از سیر پخته یا سیر خام روشی بسیار مفید و مناسب محسوب می شود.
نام:
ایمیل:
* نظر: