دوشنبه ۱۸ فروردين ۱۳۹۹ - ۲۱:۲۷ Monday, 06 April 2020 |
تاریخ انتشار: ۲۱:۲۶ - ۲۵ دی ۱۳۹۸
کد خبر: ۳۸۹۳۵
تندرست نیوز؛خوردن هویج برای تسکین زانو درد در حقیقت یکی از روش های درمانی طب سنتی چینی به شمار می رود.
هویج های نارنجی سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A، دو ماده ی ضد التهاب قوی هستند، ویژگی ای که این ماده ی غذایی را برای تسکین درد زانو کارساز کرده.

برای اینکه بتوانید بیشترین بهره را از فواید هویج ببرید باید آن را به صورت پخته میل کنید، اما اگر از خوردن هویج پخته خوش تان نمی آید، خوردن خام آن ها هم ایرادی ندارد. برای کاهش زانو درد سعی کنید روزانه ۲ وعده هویج مصرف کنید.


کارگرآنلاین


برچسب ها: هویج زانو درد
نام:
ایمیل:
* نظر: