دوشنبه ۲۶ آذر ۱۳۹۷ - ۱۴:۴۴ Monday, 17 December 2018 |
بهداشت  |  بهداشت جسم
معاون بهداشت وزارت بهداشت مطرح کرد:

تغذیه و زندگی سالم، راه کاهش هزینه‌های درمان

معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: در کشور ما میزان مصرف قندهای ساده ۶۶ گرم در روز و ۳ برابر حد مجاز است.

مبتلایان به پارکینسون روزی 2.5 ساعت ورزش کنند

ورزش بخش حیاتی زندگی روزمره تمامی افرادی است که دوست دارند سلامت خود را حفظ کنند، اما فعالیت بدنی برای مبتلایان به بیماری پارکینسون بیشتر حائز اهمیت‌ است.

برای حفظ سلامت قلبتان، به سیگار نه بگویید

یک فوق تخصص جراحی قلب و عروق گفت: مهم‌ترین عامل خطرساز برای بیماری‌های قلبی و عروقی، مصرف دخانیات و سیگار است.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران:

بسیاری از فقها الکل خالص را از سموم مرگ‌بار می‌دانند

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران به بررسی علمی و فقهی الکل و فرآورده‌های الکلی پرداخت و گفت: حکم به کارگیری الکل در فرآورده‌ها و محصولات خوراکی یکی از مهم‌ترین مباحث فقهی در این زمینه بوده و در فقه شیعه در مورد آن توافق وجود ندارد.

نکات کلیدی در بهداشت خواب

بهداشت خواب شامل مجموعه‌ای از عادات رفتاری است که به خواب رفتن و ادامه آن را تسهیل می‌کند. آموزش بهداشت خواب، فصل مشترک همه مداخلات درمانی مورد استفاده در اختلالات خواب، به خصوص بی‌خوابی است.

حقایقی از هپاتیت سی که نمی‌دانستید

خال‌کوبی، حجامت، تتو کردن، سوراخ کردن گوش، خدمات پزشکی و دندان‌پزشکی در محل‌های نامطمئن و با وسایل آلوده نیز از روش‌های انتقال هپاتیت سی است.

ساخت کرم ضد آفتاب با استفاده از DNA ماهی

متخصصان دانشگاه بینگهمپتون با ترکیب DNA ماهی در ضد آفتاب، میزان آسیب‌پذیری پوست در برابر اشعه فرابنفش خورشید را به حداقل رساندند.

سیگار صدایتان را می‌برد

دبیر اجرایی سومین سمینار تومورهای سر و گردن سیگار را مهم‌ترین عامل و گرفتگی صدا را شایع‌ترین علت تومور حنجره عنوان کرد و گفت: به افراد سیگاری توصیه می‌شود گرفتگی‌های بی علت و طولانی مدت صدا را جدی بگیرند.

تاثیر حرکات یوگا بر کمر درد

بررسی‌ها نشان می‌دهد انجام حرکات یوگا مانند فیزیوتراپی برای کاهش درد مزمن کمر مناسب است.
یک متخصص ارتوپدی مطرح کرد

کم تحرکی مهم‌ترین عامل زانو درد در جوانی

یک متخصص ارتوپدی در خصوص زانو درد در جوانی گفت: کم تحرکی جوانان و نشستن طولانی مدت آنان در پشت میز باعث می‌شود که عضلات آنان ضعیف و کم تحرک و موجب ساییدگی پشت استخوان کشکک شود.
صفحه  از ۵

تندرست نیوز