سه‌شنبه ۰۱ مرداد ۱۳۹۸ - ۲۱:۰۹ Tuesday, 23 July 2019 |
شایعات‌سلامت  |  شایعات سلامت

اشتباه‌ترین روش‌ها برای مقابله با مشکلات

در مواجه با مسایل و مشکلات باید عملکردی هوشمندانه و منطقی از خود نشان دهیم. مهارتی به اسم مهارت مقابله تعریف شده که به کمک آن، در پاسخگویی به مسائل و مشکلات می‌توانیم بهتر عمل کنیم. متاسفانه برخی از افراد به جای اینکه از شیوه های منطقی و درست، با مشکلات مقابله کنند، راه هایی خطرناک و نامناسب را در پیش می‌گیرند. در این مقاله به تعدادی رفتار نادرست که برخی از افراد در مواجه با مشکلات از آن‌ها به اشتباه استفاده می‌کنند پرداخته ایم.

پایین آوردن تب کودک با رعایت چند نکته تغذیه ای

در کودک تب دار با افزایش هر یک درجه دمای بدن، سرعت سوخت و ساز در حال استراحت حدود 10 درصد افزایش می یابد. از این جهت بدن کودک تب دار اشتهای خود را از دست میدهد.

اکسیر جوانی در چیست؟

برای داشتن پوستی زیبا و شفاف و همچنین سالم و جوان ماندن باید از مواد غذایی در دسترسی که برای سلامت بدن مفید هستند، کمک گرفت

درمان نقرس با چند راهکار ساده و خانگی

نقرس شایع‌ترین نوع آرتریت التهابی است که از تجمع اسید اوریک در بدن ناشی می‌شود. این عارضه هیچ درمانی ندارد و تنها با رژیم غذایی و درمان‌های خانگی کنترل می‌شود.

عضوی از بدن که خانه همه بیماری‌ هاست

عضو انجمن علمی طب سنتی گفت: همه مشکلات بدن مانند ریزش مو و هر بیماری دیگر از مغز تا شست پا را می‌توان با معده مرتبط دانست.

8 دلیل بوی بد باد شکم

غذاهای سرشار از گوگرد می توانند بویی شبیه به تخم مرغ فاسد به باد شکم ببخشند. سبزی های چلیپایی مانند بروکلی، جوانه های بروکسل، گل کلم، و کلم اغلب مقصران اصلی محسوب می شوند.

افزایش ابتلا به بیماری های قلبی با مصرف بیش از حد فسفر

تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیش از حد فسفر، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد.

کدام ورزش برای اندام شما مناسب است؟

فرم اندام شما چگونه است؟ آیا اندام لاغری دارد که با ورزش هم فرم نمی‌گیرد یا چاق هستید و در تلاش برای لاغر شدن؟ حتما می‌دانید ورزشی که شما انجام می‌دهید باید با توجه به فرم بدنتان باشد، در غیر این صورت حتی با ساعت‌ها ورزش در باشگاه هم جواب نخواهید گرفت. اما چه ورزشی با فرم بدن شما مناسب است؟ برای رسیدن به پاسخ این سوال، در ادامه همراهمان باشید.

مهمترین عواملی که سلامتی کودکتان را تهدید می‌کند را بشناسید

دندان های کودک تا سن 4 سالگی قادر نیست، مواد غذایی را کاملاً خرد کند، بنابراین مواد غذایی کوچک یا سفت را که جویدن آنها مشکل است به کودک ندهید ، زیرا ممکن است باعث خفگی او شوند.

پوست شما در مورد غذایی که می خورید، هشدار می دهد

درماتولوژیست ها و متخصصان پوست تنها کسانی نیستند که از وضعیت سلامت پوستتان شما را آگاه می کنند.. فقط کافیست نگاهی به لیست غذاهایی که می خورید بیندازید.
صفحه  از ۱۳۱

تندرست نیوز