سه‌شنبه ۲۸ آبان ۱۳۹۸ - ۰۰:۱۷ Tuesday, 19 November 2019 |
شایعات‌سلامت  |  شایعات سلامت

ورزشی که حال مغزتان را خوب می‌کند

یک فیزیوتراپیست گفت: ورزش‌های یوگا نقش مؤثری در فعال نگه داشتن نیروگاه‌های هوش و استعداد در مغز دارند.

اگر سرما خورده اید، از خوردن این غذاها دوری کنید

همیشه و همه جا درباره اینکه باید در هنگام سرماخوردگی چه بخوریم صحبت می شود ولی اینکه چه چیزهای نخوریم چه؟

به خاطر قلب تان این 4 نوع آجیل را هر روز بخورید

آجیل و انواع آن یک انتخاب سالم برای حفظ سلامت است و بنا به بسیاری از مطالعات بالینی جدید، اضافه کردن روزانه 30 گرم آجیل به رژیم غذایی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا 30 درصد کاهش می دهد.

5 راه تضمینی کاهش چربی شکم

چربی موجود در اطراف شکم نه تنها می تواند سبب آسیب به ظاهر شما و تناسب اندامتان شود بلکه می تواند عاملی برای بروز بسیاری از بیماری ها باشد.

اثرات شگفت آور یک تفریح ساده در تعطیلات آخر هفته

انجام برخی فعالیت‌های ساده، می‌تواند چنان اثرات مهمی بر سلامتی جسم و روح انسان داشته باشد که حتی فکرش را هم نمی‌توانید بکنید.

با این گیاه ارزان 28 بیماری و سرطان را ریشه کن کنید

حالت تهوع و استفراغ را برطرف می کند، بدین منظور می توان 2 قطره از اسانس میخک را در یک لیوان ریخت و نوشید و یا از یک فنجان دم کرده میخک استفاده کرد.

علل نفس نفس زدن چیست؟

بسیاری از افراد تصور می کنند که نفس نفس زدن یک بیماری است در صورتی که اشتباه فکر می کنند.

7 زنگ هشدار برای آقایان

آقایان به مراتب کمتر از خانم ها مراقب سلامتی شان هستند ولی به این نکات دقت کنید و حتما به پزشک مراجعه کنید.مردها اغلب بیشتر از ماشین و سقف خانه شان مراقبت می کنند تا بدنشان! اگر سوراخی در سقف خانه شان مشاهده کنند.

مرضی شیرین که کام خانواده‌ها را تلخ می‌کند

بیش از ۴۲۵ میلیون نفر به دیابت مبتلا هستند، در حالی‌ که این بیماری به راحتی با تشخیص اولیه و رعایت موارد ساده مربوط به سبک زندگی قابل کنترل است. دیابت علاوه بر بیمار، زندگی تمام افراد خانواده را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

با اگزمای هوای سرد چه کنیم؟

اگزما در هر زمانی از سال می‌تواند روی بدهد اما فصل زمستان می‌تواند موجب تشدید علائم اگزما شده و دردسرهایی ایجاد کند. اگزما یا درماتیت آتوپیک یک بیماری مزمن پوستی است.
صفحه  از ۱۸۷