پنجشنبه ۰۳ خرداد ۱۳۹۷ - ۰۶:۴۲ Thursday, 24 May 2018 |
شایعات سلامت  |  شایعات سلامت

چگونه رژیم غذایی سالم داشته باشیم و وزن کم کنیم؟

ابتدا باید درباره‌ی کالری دریافتی بدن خود اطلاعات داشته باشید.

علل درد در زیر دنده ها

گاهی اوقات، درد زیر دنده ناشی از چیزی بیش از خوابیدن نادرست یا کار بیش از حد نیست. اما اگر این درد به اندازه کافی شدید باشد، یا شما بیش از حد نگران چنین دردی هستید، دیگر جستجوی اینترنتی برای تشخیص دلیل درد، بی فایده است، ممکن است دیگر وقت آن رسیده باشد که به پزشک مراجعه نمایید.

باور‌های اشتباه در مورد اگزما

اگزما یک بیماری التهابی پوستی است که موجب خشکی و خارش پوست می‌شود. هر چند اگزما بیماری نسبتا شایعی است، اما هنوز هم ناشناخته‌های زیادی در مورد آن وجود دارد.

پاکسازی روده و معجزه سلامتی بعد از آن!

روده هم به اندازه کبد نیاز به پاکسازی دارد. پاکسازی روده را انجام دهید و معجزه سلامتی بعد از آن را ببینید. بهترین روش های پاکسازی روده را در این مطلب بخوانید.

10 سؤالی که باید از پزشکتان بپرسید

آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که وقتی مطب دکتر را ترک کردید متوجه شوید که فراموش کردید سؤالی را که در مورد آن نگران بودید از او بپرسید؟ در این مطلب چک لیستی از سؤالات رایج را در اختیارتان گذاشته‌ایم، با ما همراه باشید...

عامل ۹۵ درصد ابتلا به فشار خون بالا چیست؟

یک متخصص داخلی عوامل موثر در فشار خون بالا را برشمرد.

هرگز پاهایتان را روی داشبورد ماشین قرار ندهید!

اگر شماهم از آن دسته افراد هستید که پاهایشان را روی داشبورد ماشین قرار می دهند حتما این مقاله را بخوانید.

چگونه سریع و آسوده بخوابیم؟

رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب معتقد است اختلالات خواب شغلی (کمبود خواب به‌دلیل شغل) بر سلامت افراد تأثیر منفی می‌گذارد.

روی کاناپه نخوابید

برای همه ما اتفاق افتاده است، بعد ازیک روز سخت وطولانی درحالی که روی کاناپه دراز کشیده ایم ومشغول تماشای تلویزیون هستیم، ناگهان به خواب می رویم. احتمالا تصور می کنید این کار ایرادی ندارد و در هرحال خوابیدن روی کاناپه ساده تر از رفتن تا تختخواب است. اما لازم است که درباره این عادت تان تجدید نظر کنید.

التهاب مزمن، 5 هشدار جدی برای بدن دارد

التهاب واکنشی است که بدن نسبت به آسیب ها نشان می دهد و خودش را درمان می کند.
صفحه  از ۹