جمعه ۲۸ دی ۱۳۹۷ - ۰۶:۱۰ Friday, 18 January 2019 |

تندرست نیوز

رابطه با همسرتان را اینطور تقویت کنید

بسیاری از زوجین، زمانی که صحبت از بهبود رابطه عاطفی می شود، تنها به رابطه زناشویی می اندیشند، در صورتی که صمیمیت عمیق خارج از تختخواب اتفاق می افتد. اگر شما هم می خواهید که رابطه با همسرتان را تقویت کنید، به راهکارهایی که در اینجا برایتان آورده ایم، عمل کنید.

افسردگی دختران در شبکه‌های اجتماعی بیشتر است یا پسران؟

دختران دو برابر پسران مستعد افسردگی هنگام استفاده بیش‌ازحد از شبکه‌های اجتماعی هستند.

رابطه عاطفی یک طرفه را چگونه تمام کنیم؟

هم نیست که علت بهم خوردن رابطه عاطفی شما چیست، پایان رابطه عاطفی در هر شرایطی سخت می باشد. اما این موضوع زمانی سخت تر می شود که ما می خواهیم یک طرفه این کار را انجام دهیم. در این شرایط چه باید کرد؟ اگر طرف مقابل ما به بهم زدن این رابطه راضی نباشد، چگونه خواسته مان را مطرح کنیم؟

وقتی کودکتان اضطراب دارد

برخی تجارب دوران کودکی باعث شکل‌گیری شخصیت نگران در افراد می‌شود. از آن جمله می‌توان به والدین نگران، تاکید بر خطرناکی جهان، حمایت افراطی والدین از کودک، جدایی والدین، مرگ والدین، داشتن والدین بی‌عاطفه و نامهربان، نظام پاداش و تنبیه پیش‌بینی‌ناپذیر و... اشاره کرد.

مشغله‌ها با سلامت جسم و روحمان چه می‌کنند؟

دنیای بیشتر ما پُر از مشغله است و انگار هر روز، توقعات بیشتر و بیشتری هم از ما دارد! خیلی وقت‌ها با مسئولیت‌های کاری و خانوادگی درگیریم و سعی می‌کنیم وقتی هر چند کوچک برای دل خودمان پیدا کنیم، حتی اگر یک تماس تلفی با یک دوست قدیمی و صمیمی باشد.

افسردگی، عارضه جانبی شایعِ بسیاری از داروها

تعداد قابل توجهی از داروها از جمله داروهای به ظاهر بی‌ضرر ممکن است با وجود درمان یک نوع بیماری، موجب بروز نوعی بیماری روان‌شناختی شوند.
ادامه ...