چهارشنبه ۰۱ اسفند ۱۳۹۷ - ۰۰:۰۷ Wednesday, 20 February 2019 |
روانشناسی  |  روانشناسی

انواع فوبیا، شما کدام یک از این فوبیا ها را دارید؟

فوبیا،یا ترس بیش از حد چیست؟در ادامه این مطلب با انواع فوبیا ها آشنا شوید.

نکاتی برای خواب بهتر در زمستان

در این مطلب برایتان می‌گوییم سرمای فصل زمستان چگونه می‌تواند خواب‌تان را تحت تاثیر قرار دهد و شرایط را بدتر یا بهتر کند و شما چه می‌توانید بکنید تا خواب زمستانی برایتان مطلوب‌تر شود.

چرا ما نمی‌توانیم خودمان را غلغلک بدهیم؟

احتمالا شما هم متوجه شدید که نمی‌توانید خودتان را غلغلک بدهید. هرچه‌قدر دست و انگشتان را در مکان‌های حساس خود قرار دهید و به حرکت دربیاورید؛ حس غلغلک به شما دست نمی‌دهد.

چگونه غرورمان را درست به کار بگیریم؟

غرور، شمشیری دولبه است؛ اگر به اندازه کافی غرور نداشته باشید به سختی می‌توانید به موفقیت دست پیدا کنید، اگر هم زیادی مغرور باشید، دیگران تصور خواهند کرد شما یک خودشیفته‌اید. آیا زمان‌هایی نیز وجود دارد که غرور چیز خوبی باشد؟

تفاوت اختلال دوقطبی و افسردگی در چیست؟

در اختلال دوقطبی فرد مدتی عصبانی و غمگین است و مدتی به شدت خوشحال و پر انرژی ولی در بیماری افسردگی فرد بی انرژی است و راحت گریه می کند.

اگر این علائم را دارید حتما افسرده شده اید!

افسردگی بیماری وحشتناکی که آهسته به سراغ افراد می آید و تمام زندگی آن ها را تحت تاثیر قرار میدهد. با شناخت زود هنگام علائم افسردگی آن را بهتر کنترل کنید.

ازدواج با این افراد، ممنوع

‌یک روانشناس معتقد است که هر فرد در زندگی باید در تصمیم‌گیری امر ازدواج نهایت دقت را به کار گیرد چرا که یکی از مراحل مهم هر فرد در زندگی انتخاب شریک زندگی و ازدواج است که می‌تواند تمام ابعاد زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد.

با مرد زندگی‌تان به زبان عشقش حرف بزنید

مرد‌هایی که همه از آن‌ها توقع دارند رمانتیک باشند چه باید بکنند؟ رمانتیک بودن تماما رُز و شکلات نیست، خیلی از مرد‌ها نیز انتظار دارند زنی که عاشق‌شان هستند نیز آن‌ها را ستایش کند و به آن‌ها توجه نشان بدهد. انتظارات و خواسته‌ها بسته به ماهیت و کیفیت روابط می‌تواند گوناگون باشد. کشف زبان عشق همسرتان نقطه‌ی خوبی برای شروع است.

رنگ های آرامبخشی که باید در فصل زمستان به کار ببرید

اگر می خواهید در فصل زمستان تغییری در دکوراسیون خانه ایجاد کنید این رنگ های آرامبخش را به کار ببرید.

به همسرتان فکرکنید تا فشار خونتان کاهش یابد

دانشمندان دانشگاه آریزونا اعلام کردند که حتی فکر کردن به همسر و کسی که به او علاقه دارید، فشار خون را پایین می‌آورد.
صفحه  از ۸۲

تندرست نیوز