چهارشنبه ۳۰ خرداد ۱۳۹۷ - ۰۷:۴۷ Wednesday, 20 June 2018 |
روانشناسی  |  روانشناسی

شارژ شدن در محل کار به وقت ناهار

آیا شما هم دچار عادت بد کار کردن در ساعت ناهار هستید؟اگر اینطور است فعالیت های زیر را در ساعت ناهار انجام دهید تا از این عادت خلاص شوید و روحیه کاری شما بالاتر برود. این ایده ها شما را در ساعت ناهار شارژ می کنند.

علت خروپف کودکان در خواب چیست؟

علت خروپف کودکان در خواب می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد. اما برای درمان خرخر کودکان باید با روش‌های آن نیز آشنا شد. درمان خانگی خروپف کودکان یا درمان گرفتگی بینی یا خروپف در کودکان و یا درمان آپنه در کودکان به سادگی امکان پذیر است اگر از راهکارهای آن مطلع باشید.

خوشبختی کجاست ؟

مدتی بود مثل وسواسی ها نسبت به واژه خوشبختی حساس شده بودم ، از بس تا حرف جدی میزدم در پاسخ آخرش به خوشبختی و رنج موره های روشنفکری مواجه میشدم ، کم کم برای کم کردن حساسیتم جایگزین فکری براش پیدا کردم

با شب زنده داری به استقبال مرگ نروید

اگر شب‌ها زیاد بیدار می‌مانید و عادت دارید دیر بخوابید، احتمال مرگ خودتان را افزایش می‌دهید؛ خیلی از مشکلات تندرستی ناشی از دیر خوابیدن و اختلال در ریتم ساعت بیولوژیکی بدن است، ساعت بیولوژیکی بدن یک چرخه ۲۴ ساعته در فرایندهای شیمیایی، فیزیولوژیکی یا رفتاری است که اختلال در آن می‌تواند موجب بسیاری از بیماری‌ها شود.

اثرات مخرب تنهایی در کمین سلامت جسمی و روانی

تنهایی دو نوع است: بیرونی و درونی. تنهایی بیرونی به حالت فیزیکی تنها بودن یا انزوای اجتماعی اشاره دارد. اما تنهایی درونی به حس تنهایی ای اشاره دارد که حتی زمانی که شخص واقعا تنها نیست چنین احساسی دارد.

اثرات منفی اخبار جعلی بر اعتماد به نفس کودکان

بر اساس یک گزارش گروهی از نمایندگان مجلس انگلیس، انتشار اخبار جعلی و دروغین می‌تواند به احساس سلامت و اعتماد در کودکان آسیب برساند.

الزام حضور مددکاران اجتماعی در مدارس

رییس انجمن مددکاران اجتماعی گفت: به جای راه اندازی اورژانس اجتماعی در آموزش و پرورش که باعث بی اعتمادی به مدارس می‌شود باید زمینه حضور مددکاران اجتماعی را در مدارس فراهم کنیم.

کدام روابط عاشقانه ماندگار می شوند؟

عشق یکی از مهمترین نیازهای هر فرد در زندگی است که بدون آن انسان همواره احساس یک کمبود در زندگی را دارد. اما پیدا کردن فردی که رابطه پایدار و ماندگار با او داشته باشید به راحتی عاشق شدن در نگاه اول نیست.

اختلال ساعت بدن منجر به افسردگی می شود

بدن ما از ساعتهایی ساخته شده است هنگامی که این ساعت ها نا منظم می شوند، خوابیدن ما را مختل می کنند. در مطالعه ای – که تا امروز با بیش از ۹۰،۰۰۰ شرکت کننده در انگلستان انجام شده است – دریافتند که اختلالات ساعت بدن باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های روانی از جمله افسردگی و اختلال دوقطبی می شود.

اضطراب و نا باروری مردان

بنابه گفته محققان، فقط 2 ماه مضطرب بودن به اسپرم مردها صدمه می‌زند و می‌تواند از شانس بچه‌دار شدن آنها بکاهد. اسپرم مردهایی که در فشار و سختی بسیار زندگی می‌کنند، 47 درصد از توان و تحرک خود را از دست می‌دهند. تحرک کم اسپرم نیز موجب کاهش شانس بارور شدن تخمک می‌شود. این نتایج با بررسی 11 هزار نمونه اسپرم به دست آمده است
صفحه  از ۲۳

تندرست نیوز

پربازدیدترین‌ها