بهداشت‌جنسی | بهداشت جنسی
16 نکته کاربردی برای رابطه جنسی موفق
نکته مهمی که باید بدان توجه داشت این است که برای اغلب مردانی که درگیر مشکلات و تنش ها هستند، رابطه جنسی با همسر می تواند مفید و آرامبخش باشد ولی در زنان برعکس است و خانم ها برای برقراری ارتباط جنسی موفق، نیاز به آرامش روحی دارند.
رابطه جنسی سالم این 10 ویژگی را دارد!!
در این مقاله 10 راه برای این که مطمئن شوید رفتارتان در اتاق خواب سلامت است و چه کاری می توانید برای بهبود آن انجام دهید به شما ارائه می کنیم
مراقبت جنسی را جایگزین تربیت جنسی کنیم
یکی از اصول بسیار مهم در «مراقبت جنسی» این است که محیط رشد کودک پاک و «طیب» باشد. در نتیجه باید در محیط خانه از هر کلام غیر طیب دوری کنیم.
چرا از رابطه جنسی لذت نمی‌برید؟
خیلی وقت‌ها رابطه جنسی آن‌طور که به نظر می‌رسد ساده نیست. فاکتور‌های متفاوت زیادی می‌توانند بر میزان لذت شما حین رابطه جنسی اثر بگذارند. آیا می‌دانید این فاکتور‌ها چه هستند؟ در این مطلب نگاه دقیق‌تری به علت‌های لذت نبردن از رابطه جنسی خواهیم داشت.
با رعایت این نکات رابطه جنسی بهتری را تجربه کنید
صحبت در باره رابطه جنسی که داشتید به شما کمک می کند که بهتر یکدیکر بشناسید و شما را به هم نزدیک تر خواهد کرد. همچنین موجب می شود که در رابطه های بعدی بهتر اقدام کنید.
اگر کاندوم حین رابطه جنسی پاره شود چه کنیم؟
اگر متوجه شدید کاندومی که استفاده کرده اید پاره شده است، سریع از ادامه دادن دست بکشید. از همسر خود جدا شوید. سپس اقدامی که باید بعد از آن انجام دهید را ارزیابی کنید.
بهداشت قاعدگی؛ مصائب یک عادت برای زنان
امروز هفتم خردادماه، روز جهانی «بهداشت قاعدگی» است؛ همان چیزی که خیلی از زن‌ها به نشانه شرم و حیا پنهانش می‌کنند، اما بسیاری از کشور‌های دنیا در چنین روزی همایش‌ها و سمینار‌های مهمی درباره آن برگزار و از موضوع مهم بهداشت قاعدگی صحبت می‌کنند.
عادت های ناسالم تهدید کننده رابطه ی جنسی
رابطه ی جنسی تحت تاثیر عوامل زیادی قرار دارد و عادات زندگی ناسالم می تواند موجب کاهش کیفیت آن شود. در ادامه با مهمترین عادات ناسالمی که می توانند رابطه ی جنسی را تحت تاثیر قرار دهند بیشتر آشنا خواهیم شد.
شایعترین علل اختلال نعوظ و انواع درمان های آن
اختلال نعوظ از مشکلاتی است که بسیاری از مردان به آن مبتلا هستند. این مشکل می تواند به دلایل مختلفی ایجاد و زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد. در ادامه به علل رایج اختلال نعوظ و درمان های آن اشاره شده است.
اختلال نعوظ در کمین چه مردانی است؟
هورمون تستوسترون بر میل جنسی و سطح انرژی تاثیر می گذارد و تحریک اعصاب را تحت کنترل خود قرار می دهد. دیابت سلول های عصبی که پیام انتقال خون به آلت تناسلی را ارسال می کنند تخریب می کند.
صفحه از ۳۷
تندرست نیوز
پربازدیدترین‌ها