سه‌شنبه ۲۴ مهر ۱۳۹۷ - ۱۴:۴۶ Tuesday, 16 October 2018 |
تغذیه  |  تغذیه

خواص خرمالو برای کبد

خرمالو میوه ای پاییزی که می تواند در انجام وظیفه کبد برای دفع سموم از بدن کمک کننده باشد. خرمالو به دلیل دارا بودن ویتامین A برای چشم و بینایی مفید است.

غذاهایی برای سوزاندن چربی‌ شکم

با افزایش سن به طور معمول چربی بیشتری در قسمت میانی بدن انسان تجمع می کند. متاسفانه این نوع چربی می تواند تاثیر چشمگیری در زیبایی ظاهری انسان داشته باشد و همچنین احتمال ابتلا به برخی مشکلات سلامت را افزایش دهد.

هشدار! خطرات ناشی از دادن آب قند به نوزاد

آب قند دادن به نوزاد هم می تواند مفید باشد و هم مضر. آب قند دادن به نوزاد هنگام درد، از شدت درد نوزاد می کاهد.

چگونه یک همبرگر خانگی سالم و خوشمزه درست کنیم؟

اگر به همبرگرهای صنعتی و کارخانه ای اعتماد ندارید و می خواهید یک همبرگر خانگی سالم و خوشمزه درست کنید بهتر است این مقاله را تا انتها بخوانید.

روزی دو موز بخورید!

موز از میوه های محبوب است. موز سرشار از ویتامین و فیبر می باشد که می تواند به سلامت پوست و هضم غذا کمک کند از این رو در کاهش وزن می تواند موثر واقع شود.

اولین راه درمان چاقی تغییر روش زندگی و تغذیه است

کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام کار سختی نیست. بعضی از عادات تغذیه‌ای و رفتاری می‌توانند تاثیرات زیادی در افزایش وزن داشته باشند و با ایجاد تغییر در آنها می‌توان به تناسب اندام رسید.

روغن دانه‌ها حتی از روغن زیتون هم بهترند

بررسی ده‌ها تحقیق به وسیله محققان آلمانی نشان می‌دهد که جایگزینی روغن‌های اشباع شده با روغن‌های اشباع نشده، از مقدار کلسترول لیپوپروتئین که برای بدن مضر است، می‌کاهد. در ضمن چربی‌های اشباع نشده دانه‌هایی مانند تخم آفتابگردان، اثر بسیار خوبی روی بدن دارند.

چرا فک برخی هنگام غذا خوردن صدا می‌دهد؟

یک جراح فک و صورت با بیان اینکه زبان زدن به لثه در هنگام درآمدن دندان موجب ایجاد ناهنجاری در فک کودک نمی‌شود، گفت: ناهنجاری‌های فک و صورت انواع اکتسابی و مادرزادی را به خود اختصاص می‌دهد.

بهترین غذا برای مغز کودک

توجه به تغذیه کودک از سنین پایین خیلی مهم است. در این مطلب از بهترین غذاها برای بهبود عملکرد مغز صحبت خواهیم کرد.

این گیاه ارزش برابر با طلا را دارد!

این گیاه ارزشی برابر طلا دارد و توسط مصریان، یهودیان، یونانیان، رومیان و ایرانیان برای اهداف عمومی و روحی مصرف می‌شده است.
صفحه  از ۱۹۷

تندرست نیوز