يکشنبه ۲۹ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۳:۵۹ Sunday, 18 February 2018 |
سبک زندگی  |  طب ورزشی

آرتروز زانو غافلگیرتان نکند!

عضو هیئت مدیره انجمن حراحی زانو، آرتروسکوپی و آسیب‌های ورزشی، بیان کرد: در صورتی که تخریب غضروف در مرحله اولیه باشد امکان درمان آرتروز زانو وجود دارد، اما وقتی میزان تخریب بیشتر از حد باشد، آرتروز دیگر درمان ندارد و فقط باید پیشگیری کرد.

قبل از انجام تمرین‌های ورزشی به این 10 نکته توجه کنید

شروع تمرین‌های بدنی در میانسالان و سالمندان سالم می‌تواند از ابتلا به بسیاری بیماری‌های جسمی که در پی بی‌تحرکی به وجود می‌آیند پیشگیری کند و عوارض پیری را به تعویق بیندازد.
در گفت‌وگو با تندرست نیوز مطرح شد:

انتخاب کوله پشتی مناسب برای دانش آموزان

یک متخصص طب فیزیکی با توجه به آغاز سال تحصیلی توصیه‌هایی به والدین و کودکان در انتخاب و استفاده از کوله‌ پشتی ارائه داد.
صفحه  از ۲

تندرست نیوز

پربازدیدترین‌ها