يکشنبه ۲۹ فروردين ۱۴۰۰ - ۰۰:۵۵ Sunday, 18 April 2021 |
برچسب ها - خواب
برچسب: خواب
نکته اینجاست که حدالامکان نزدیک به زمان به رختخواب رفتن... تان ورزش نکنید چراکه مانع از به خواب رفتن خوب... رختخواب و یا حتی بیشتر ورش نکنید مهر...
کد خبر: ۵۳۴۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۲


انسدادی خواب که یک بیماری مرتبط با نارسایی قلبی فشار...
کد خبر: ۵۳۴۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۱


های آن ها گرفته تا کیفیت خواب شان ...
در بدن رخ می دهد 1- ممکن است خواب بهتری... نشان داده این شاید بهترین روش برای داشتن یک خواب... ترشح سروتونین می شوند امری که به خوابیدن شما کمک... نشاسته دار مثل برنج و سیب زمینی پیش از خواب...
کد خبر: ۵۳۴۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۱


خواب برخواسته اید شما م می توانید در مورد این...
کد خبر: ۵۳۴۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۱


سیب هنگام خواب به تنظیم سطوح قند خون هنگام بیدار... شدن از خواب کمک کرد مطالعه ای دیگر نشان داد...
کد خبر: ۵۳۴۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۳۰


موبایل از خواب بیدار می شوند در طول روز "احساس... ها سخت از خواب بیدار می شوند توصیه می کنند... حتما از ساعت برای تنظیم ساعت خواب خود استفاده کنند...
کد خبر: ۵۳۴۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۸


خواب شما کمک می کند اگر دچار بی خوابی هستید... و بو کنید یا آن را در محیط خواب خود...
کد خبر: ۵۳۳۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۷


از جمله استرس کمبود خواب آلرژی فشار چشم ترک کافئین...
کد خبر: ۵۳۳۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۷


کم خوابی و یا تغییر ساعت خواب باعث بروز مشکلاتی...
شدن ایام عید بسیاری از افراد با کمبود خواب یا... نکته توجه داشت که کم خوابی و یا تغییر ساعت... بنابراین توصیه می شود برای تنظیم خواب شبانه خود به... این مرحله برای رفتن به رختخواب و بیدار شدن یک...
کد خبر: ۵۳۳۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۷


خواب استرس و عدم مصرف دارو های تجویزشده به شدت...
کد خبر: ۵۳۳۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۵


سکنجبین شیرین کرده و میل کنید بهبود خواب برای داشتن... خواب آرام و راحت شبانه مصرف دمنوش بهار نارنج راه... شود افرادی دچار اختلال خواب هستند با نوشیدن مقدار عرق... بهار نارنج 2 ساعت قبل از خواب خواب بسیار آرامی...
کد خبر: ۵۳۳۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۵


عضله که می تواند بیمار را از خواب مطلوب محروم... کرده و باعث مشکلات خواب شود - محدودیت های حرکتی... خواب شما را مختل کند صحبت کنید اگر از کمبود... خواب خسته شده اید از پزشک خود در مورد تاثیر...
کد خبر: ۵۳۳۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۵


برای کاهش اختلالات خواب بسیار موثر و یک ترکیب طبیعی... خواب آور محسوب می شود سارا فوضی تصریح کرد پروتئین...
کد خبر: ۵۳۳۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۵


میزان خواب تغذیه مناسب و فعالیت بدنی او بیش از...
کد خبر: ۵۳۳۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۴


خواب غذا خوردن یا کار کردن تاثیر می گذارد بنابر...
کد خبر: ۵۳۳۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۴


کم خوابی و یا تغییر ساعت خواب باعث بروز مشکلاتی...
نزدیک شدن ایام عید بسیاری از افراد با کمبود خواب... این نکته توجه داشت که کم خوابی و یا تغییر... شد بنابراین توصیه می شود برای تنظیم خواب شبانه خود... ادامه این مرحله برای رفتن به رختخواب و بیدار شدن...
کد خبر: ۵۳۲۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۴


شدن پروستات اختلالات مربوط به خواب افزایش کلسترول و همچنین...
کد خبر: ۵۳۲۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۱


می شود علاوه بر این مصرف بعضی داروهای آرامبخش خواب... فشارخون داروهای بیماران قلبی داروهای ضدحساسیت داروهای خواب آور ضداضطراب...
کد خبر: ۵۳۲۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۱


بی ارزشی اختلال در خواب اختلال در اشتها و اشتغال...
کد خبر: ۵۳۲۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۰


یا خواب نامنظم کم خونی و مصرف غذاهای خیلی سرد... خواب رفتگی مانند مور مور شدن اسپاسم ضعف عضلات واکنش...
کد خبر: ۵۳۲۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۰