يکشنبه ۲۹ فروردين ۱۴۰۰ - ۰۱:۵۱ Sunday, 18 April 2021 |
برچسب ها - خواب
برچسب: خواب
عروقی آسم آپنه خواب مشکلات مفصلی محدودیت های حرکتی پوکی...
کد خبر: ۵۲۳۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۰


از صرف صبحانه و 30 دقیقه قبل از خواب بخورید...
کد خبر: ۵۲۳۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۰


روغن یاس بنفش قبل از خواب می تواند به کاهش... علائم بی خوابی کمک کند رایحه روغن یاس بنفش باعث... بنفش حتی می تواند با درمان بی خوابی و کمبود... خواب خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش دهد...
کد خبر: ۵۲۳۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۰


از خواب بیدار شوید تا عمر طولانی تری داشته باشید... شاخص توده بدنی میزان خواب و دیگر متغیرها به این... زودتر خوابیدن عادت دهید قبل از خواب با گوشی تلفن... خواب مناسب خودداری از مصرف دخانیات تناسب اندام و ورزش...
کد خبر: ۵۲۳۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۰


های این مورد هستند 7 خواب خرگوشی خواب خرگوشی اصطلاحی... است که در مورد خواب های سبک گفته می شود... یعنی زمان هایی که نمی توانید عمیق بخوابید و در... طول خواب شب به دفعات بیدار می شوید 8 ریتم...
کد خبر: ۵۲۳۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۰


بی خوابی شبانه شده است مردم هنوز هم تا حد... این پیامد منفی بسیاری از الگوی خواب آنان را تحت...
می دهد مصرف قهوه می تواند به افرادی که خواب... خواب ادینبورگ اطلاعات جدیدی را در مورد چگونگی تعادل قهوه... بر الگوی خواب را بررسی کرد و دریافت نوشیدن قهوه... تمرکز کمک کند به ویژه هنگامی که الگوی خواب تغییر...
کد خبر: ۵۲۳۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۹


خواب بر تمام جنبه های سلامت فرد تاثیر می گذارد... بخشی از چرخه خواب کمک می کنند در این مقاله...
و هورمون ها به ترویج خواب خوب و تنظیم چرخه... خواب sleep cycle کمک می کنند در زیر به برخی... از خوراکی های خواب آور اشاره خواهیم کرد تریپتوفان ملاتونین... ترکیبات تقویت کننده خواب هستند اما برخی از خوراکی ها...
کد خبر: ۵۲۲۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۹


ورزشی منظم رژیم غذایی سالم فعالیت ذهنی کیفیت خواب مدیریت...
کد خبر: ۵۲۲۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۹


خوابند از قرار معلوم آن ها چیز مهمی را کشف... کرده اند چون زود خوابیدن می تواند آثار مثبتی بر...
در ادامه می خواهیم ببینیم زود خوابیدن چه تأثیراتی می... تواند داشته باشد 1- بیشترین بهره را از خواب می... بریم خواب ما به چرخه هایی 90 دقیقه ای از... خواب سبک و سنگین تقسیم می شود از خواب بدون...
کد خبر: ۵۲۲۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۹


میزان نور روز حساس است و به کنترل چرخه خواب... در چرخه خواب است که باعث بروز مجموعه سردردهای فصلی... کم خوابی و بد خوابی است که حتی می تواند... سبب به وجود آمدن میگرن در افراد گردد داشتن خواب...
کد خبر: ۵۲۲۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۸


- استرس خود را کاهش دهید - خواب کافی و...
کد خبر: ۵۲۲۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۸


خون پایین ۵- اختلالات خواب ۶- مشکلات گوارشی ۷- میل... خاصی پیروی کنند و بیشتر بخوابند مجموع این اقدامات می... کارکردن زیاد ۲- زندگی خانوادگی و شلوغ ۳- نداشتن خواب...
کد خبر: ۵۲۲۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۸


خواب شما را مختل کند اگر معده حساسی دارید احتیاط...
کد خبر: ۵۲۱۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۶


نکنید اگر عده ای برای صندلی هایی خواب هایی دیده...
کد خبر: ۵۲۱۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۵


پزشکی وی را به خواب مصنوعی برد در همین حین...
کد خبر: ۵۲۱۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۵


موقع خواب و استفاده از کلاه در فصول سرد سال... دفع کمک کننده هستند اصلاح خواب داشتن تحرک و ورزش...
کد خبر: ۵۲۱۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۴


گذارد گفت توهم های مختلف سرگیجه خواب آلودگی بی خوابی...
کد خبر: ۵۲۱۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۴


اختلالات خواب با چکاندن چند قطره در رژیم غذایی و...
کد خبر: ۵۲۱۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۴


قبل از خواب است این درمان می تواند علائم بیماران...
کد خبر: ۵۲۱۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۴


شده یا سیب را قبل از خواب مفید دانست و...
کد خبر: ۵۲۱۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۴